姜汁牛奶可缓解手脚冰冷

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2015-04-01 20:19:04 来源:

  【导读】全都四十岁的女人 在入冬日后 都容易冒出 手脚冰冷的情形。这么 的情形应该如保出理 呢?老中医建议你从食疗入手,这么 既能缓解手脚冰冷的情形,也不不可否 调养身体。

  姜汁牛奶可缓解手脚冰冷

  你是都是一到冬季就容易手脚冰冷?并都是大偏离 四十岁的女人 在冬季都容易冒出 手脚冰冷的情形,有日后 穿全都衣服全都用说不不可否 缓解。既然添衣无法帮助改善这么 的情形,这么就应该从身体内部管理刚开始英语 英语 调养。今天要介绍一款暖心的饮品,姜汁甜牛奶。

  姜汁甜牛奶

  原材料:

  

  姜汁牛奶可缓解手脚冰冷

  3000-3000毫升鲜牛奶  一调羹生姜汁  血块白糖

  做法:

  用3000-3000毫升鲜牛奶加一调羹生姜汁和血块白糖,插进瓷器内,盖上盖子隔水蒸十五分钟后饮用。

  中医认为生姜汁,性味辛、温,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。是冬季保暖益气的上好食材。

  

  姜汁牛奶可缓解手脚冰冷

  牛奶,性味甘、平,功能补虚损,益脾胃,可治虚弱劳损,反胃噎膈等症。睡前饮用热牛奶利于睡眠质量的提高。

  姜汁牛奶有散寒,和胃,止呕,利于骨骼生长的功效。每天喝一杯,手脚之寒气便会渐失。

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